カウントを電光掲示してくれる!次世代の縄跳び「SmartRope LED」がお手頃価格に
Photo:山田洋路こちらは(株)メディアジーンのメディアコマース・チームが編集・執筆した記事です。ジョギングを習慣にしたいけど走る時間が取れない…。筋トレは器具を揃えるのが億劫…。と、二の足を踏んでいる方、縄跳び1本あれば運動は始められます。短時間にギュッと凝縮して有酸素運動ができるのが縄跳びのメリット。ダンベルなどを持ち上げるのに比べて、やる気をかきたてなくていいのも続けやすいポイントです。I
No tags for this post.